クラス紹介

2020年7月18日(土)11:00〜 *約60分

講師:『カパリリ・ハワイ』代表 Shoko

カテゴリー:クラス

料金:2000円

定員:20名

 

ロイヤルハワイアンホテルでのモーニングヨガやアラモアナビーチパークで開催するSUPヨガなど、多くのレッスンを開講する『カパリリ・ハワイ』。その代表を務める人気講師Shokoさんのレッスンです。ヨガ講師でありパーソナルトレーナーであるShokoさんから、ヨガで心地よく身体ほぐし、そして夏までに気になるお腹周りを引き締め、お尻をキュッとあげる方法を教えていただきます。レッスンは月1回ですが、習った内容を自分で続けられたら、あなたのボディラインは1ヶ月後には変わっているはず。1回目はぽっこりお腹の引き締めに効果抜群なヨガ+トレーニング!レッスンの最後には質疑応答の時間を設けますので、ヨガやトレーニングに関する疑問など、なんでも聞いてみましょう。配信はカピオラニ公園。ハワイの自然に癒されながら、トレーニングもがんばっちゃいましょう。ヨガで身体をほぐしてリラックス効果も得つつ、そのあとは引き締め効果抜群のトレーニングを。夏に向けてギアを入れたい方のご参加お待ちしております!(クラブマネージャー 椎名絵里子)

 

 

こんな人におすすめ
・コロナ太りした人

・夏までに身体を引き締めたい人
・ヨガの癒しとトレーニングを両立したい人

 

備考

本クラスはZoomでの開催を予定しています。最小催行人数は5名です。参加方法などの詳細はこちらをご覧ください。本レッスンは講師と参加メンバーが実際に体を動かしながら行う参加型のレッスンです。

参加に際して必須なものはありませんが、「ヨガマット」「動きやすい服装」「飲み物」を用意することをおすすめします。ヨガマットは大判のバスタオル、ビーチタオルでも代用が可能です。

本料金は1名に対しての参加費となっております。ひとつの画面(Zoomアカウント)から2名で参加される場合でも2名分の料金が発生しますことをご理解くださいませ。

 

 

 

免責事項

・クラス中は講師の誘導に従い、ご自身の不注意または不可抗力による一切の事故は自己責任で処置をお願いいたします。

・実習の一部または全部を録音、録画、公開することはできません。

理想のボディに近づくためのヨガ+トレーニング(C06200718)

¥2,000価格
  • しょうこ/2007年自分のライフワークを見つけるため心の赴くままハワイに移住する。日本人初のサップヨガインストラクターとして2015 年ハワイにて『Kapalili Initiations Inc』を設立。 各種ヨガクラスの主催、サップヨガインストラクターの育成、オリジナルアパレルブランドKapalili Clothingの展開など幅広く活躍。 現在はサップヨガを自身のライフワークとしてHAWAII SUP YOGA Associationの理事をつとめ、国内外にて人材の育成、普及活動、ハワイから世界の海を保護する活動に力を注いでいる。そして、今年2019年8月に念願となるKapalili Hawaii -Royal Hawaiian Studio-をロイヤルハワイアンホテルの1F にオープンし、同時に全米ヨガアライアンスより認定校として登録が認められ同年11月にKapalili Hawaii Academyをスタートさせた。

    Owner & Founder of Kapalili Initiations Inc. / Creative Director of Kapalili Hawaii / Hawaii SUP Yoga Associations 理事長 / ACSM Certified Personal Trainer

     

    講師よりひとこと

    ハワイの景色を楽しみながらShokoと一緒に美ボディを目指しましょう!

    Instagram @shoko_kapalili_official 

    Facebook https://www.facebook.com/kapalilihawaii/

    Home Page https://kapalili.com