クラス紹介
2020年7月18日（土）11:00〜 ＊約60分
講師：『カパリリ・ハワイ』代表　Shoko
カテゴリー：クラス
料金：2000円
定員：20名
 
ロイヤルハワイアンホテルでのモーニングヨガやアラモアナビーチパークで開催するSUPヨガなど、多くのレッスンを開講する『カパリリ・ハワイ』。その代表を務める人気講師Shokoさんのレッスンです。ヨガ講師でありパーソナルトレーナーであるShokoさんから、ヨガで心地よく身体ほぐし、そして夏までに気になるお腹周りを引き締め、お尻をキュッとあげる方法を教えていただきます。レッスンは月１回ですが、習った内容を自分で続けられたら、あなたのボディラインは１ヶ月後には変わっているはず。1回目はぽっこりお腹の引き締めに効果抜群なヨガ＋トレーニング！レッスンの最後には質疑応答の時間を設けますので、ヨガやトレーニングに関する疑問など、なんでも聞いてみましょう。配信はカピオラニ公園。ハワイの自然に癒されながら、トレーニングもがんばっちゃいましょう。ヨガで身体をほぐしてリラックス効果も得つつ、そのあとは引き締め効果抜群のトレーニングを。夏に向けてギアを入れたい方のご参加お待ちしております！（クラブマネージャー 椎名絵里子）
 
 
こんな人におすすめ
・コロナ太りした人
・夏までに身体を引き締めたい人
・ヨガの癒しとトレーニングを両立したい人
 
備考
本クラスはZoomでの開催を予定しています。最小催行人数は5名です。参加方法などの詳細はこちらをご覧ください。本レッスンは講師と参加メンバーが実際に体を動かしながら行う参加型のレッスンです。
参加に際して必須なものはありませんが、「ヨガマット」「動きやすい服装」「飲み物」を用意することをおすすめします。ヨガマットは大判のバスタオル、ビーチタオルでも代用が可能です。
本料金は1名に対しての参加費となっております。ひとつの画面（Zoomアカウント）から2名で参加される場合でも2名分の料金が発生しますことをご理解くださいませ。
 
 
 
免責事項
・クラス中は講師の誘導に従い、ご自身の不注意または不可抗力による一切の事故は自己責任で処置をお願いいたします。
・実習の一部または全部を録音、録画、公開することはできません。